Данный вопрос довольно обширный.
Буду говорить за себя как специалист и как человек, который сам прошел опыт
долгосрочной работы с психологом.
Психолог помогает стать счастливее и свободнее.
Наша жизнь динамична и счастье тоже.
Вы научитесь улучшать качество жизни не только сегодня, но и в будущем.
А к этому можно прийти, восстановив полноценный контакт с самим собой.
Про свои потребности, желания, цели, мотивацию, чувства, мысли, действия и самое главное темные стороны.
Да, для этого необходимо приобрести и отточить ряд навыков ,которые сопровождаются сложнейшими психоэмоциональными процессами.
Как показывает статистика среди здоровых людей - в одиночку сделать это практически невозможно,
так устроена наша психика и ее не обманешь.
Думаю теперь понятнее в целом для чего работа с психологом?